很快又到春暖花开的季节,也到了过敏性鼻炎患者的噩梦!鼻子发痒、流清鼻涕、打喷嚏、流眼泪......尴尬又难受,究竟要如何应对?耳鼻喉专家为您支招了!
1
鲜花虽美别靠近
花粉是春季过敏性鼻炎的最常见过敏原,所以,鲜花虽美,只可远观,不可亵玩焉。
2
保持皮肤的清洁
谨记,外出返家之后,进门第一件事先洗手,去除外界环境残留在身上的脏东西,才可以在家里自由玩耍、吃饭。
3
保持室内的通风
室内环境尘螨无处不在,地毯、床上用品、窗帘、衣服,都是尘螨滋生的方,为了远离过敏,可懒惰不得,保持室内清洁、通风良好,才能创造健康的环境。
4
妥善处理宠物
若是过敏体质,家里最好不要养宠物,因为猫、狗、鸟等动物容易掉毛,而皮毛常会引发过敏反应。若实在不想送走宠物,则务必给宠物做好清洁,并使用可以除去过敏原、病原体的空气净化器。
5
带娃不化妆、化妆不带娃
很多化妆品中的粉尘也是引发过敏性鼻炎的元凶,尤其是如果家里的孩子患有过敏性鼻炎,妈妈尽量不要化妆,或者回到家后立即卸妆,不要为了美伤害孩子。
6
晒被子也要适度
被子并不是晒得越久越好,也不是晒的次数越多越好,因为晒被子时间越长、次数越多,棉被的纤维会缩短并易脱落,对过敏性鼻炎患者来说,在夜间睡觉过程中容易引起过敏症状。
7
增强体质是根本
过敏性体质本身很难改善,所以不要过度依赖药物,而是要从加强体育锻炼、增强体质、提高免疫力入手,当身体状况好、抵抗力强时,鼻炎自然就不易发作。
8
症状严重需就医
过敏性鼻炎如果已经确诊,或是老病号,鼻塞、打喷嚏的症状迟迟无好转甚至有加重,还是需要及时到专科医院就诊,科学治疗,不要盲目尝试偏方。