慢性咽炎的预防措施都有哪些？
作者：重庆仁品耳鼻喉医院
门诊时间：08:00-17:30
发布日期：2021-10-15
温馨提示：西南三级耳鼻喉专科医院！
慢性咽炎是我们生活中非常常见的耳鼻喉疾病。慢性咽炎不仅会让我们在工作中感到尴尬，还会危及我们的健康。因此，无论是什么因素引起的，我们都需要了解慢性咽炎。预防措施。
1、慢性咽炎患者要多注意日常饮食，坚持每天吃一些新鲜水果，如梨、石榴苹果等，当然也可以喝一些清凉润喉的饮品，尤其要注意日常加点水，尽量多喝水，不要吃冷、热、辣的食物。
2、平时生活中，慢性咽炎患者尽量不要过度用嗓子，尤其是老师、歌手等，或者每天用嗓子说话的人。平时要劳逸结合，多运动。身体平时要注意口腔和鼻腔卫生，做好口腔清洁工作。如有口腔或鼻咽部疾病，应及时治疗。
3、慢性咽炎患者及正常人不宜长时间呆在室内。同时，保持室内通风和一定的湿度。可以加润肤霜，房间不要太干燥。
4.戒烟。如果长期吸烟，往往会增加慢性咽炎的发病率，同时也会加重慢性咽炎的症状。因此，雾霾中戒烟的人在日常生活中不要吸烟，要有规律的吸烟习惯。我的朋友必须学会戒烟。
重庆仁品耳鼻喉医院以人为本，患者至上，以优质的医疗服务，高效的医疗水平，服务于广大耳鼻喉患者，深受重庆地区耳鼻喉患者的喜爱，为了回报这份厚爱，重庆仁品耳鼻喉医院现开通免费在线问诊服务，现在拨打：023-60379001，就能直接和专家通话，网上预约，还可免挂号费哦！
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