重庆好的耳鼻喉科医院_如何预防声带小结？
作者：重庆仁品耳鼻喉医院
门诊时间：08:00-17:30
发布日期：2020-11-10
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声带小结其主要症状为声音嘶哑，好发于歌唱演员，教师，售票员等职业的人群中，也与抽烟，过度饮酒有关。早期发低音时无变化，发高音时则出现间歇性嘶哑声，音色改变，发声时易疲劳，以后逐渐加重，声嘶由间歇性变为持续性。那么，如何预防声带小结？
１、预防声带小结的发生，对于演唱及讲话过多的职业人员，要避免长时间连续高声演唱或大声讲话，尤其在感冒及月经期，应注意防止发声疲劳。
２、多吃含维生素Ｃ的食物、新鲜蔬菜、水果。
３、适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结很有帮助。
４、声带小结早期时发高音破裂，用声易疲劳而不持久，发低音无变化。以后逐渐加重，因多数音破裂而嘶哑。声带小结结节较大者，则有显著之声嘶，从间歇性发展为持续性，病人难以歌唱，亦不能高声说话。
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