晚上睡觉打呼噜别以为这是“睡得香”

作者：重庆仁品耳鼻喉医院门诊时间：08:00-17:30 发布日期：2020-03-20

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　　打呼噜在人们日常生活中是司空见惯的现象，以往有调查显示，很多人误以为打呼噜是因为“睡得香”，其实打呼噜也是病，打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一个表现，而最近的一个研究又发现，即使还未被诊断为睡眠呼吸暂停综合征，打呼噜也会造成心脏功能的早期损害，还会增加心肌梗死的风险。

打呼噜也是一种病

　　近年来发现，无论是已经确诊了睡眠呼吸暂停综合征，还是没被确诊但睡觉还打呼噜的人，他们的左心室质量跟不打呼噜的人群相比均显著增大，这意味着心脏主要泵血的左心室壁增厚了，心脏的工作更加困难，心脏功能受到了损害，而且，这个改变在女性身上更为明显。

　　我国的医学科研工作者在2014年也发表过相关的研究，他们对比观察了2909位首次因急性心肌梗死入院的患者和2947位无心血管疾病者，研究发现，每晚都鼾声大作的人与安静睡觉的人相比，心梗风险增加将近8成。而每周睡觉时打鼾多于3次的人，心肌梗死发生风险是睡觉安静者的2.7倍。

　　打呼噜为什么会导致心肌梗死？严重打呼噜时，呼吸反复停止，造成血液中氧气含量显著减少，引起全身组织细胞缺氧。组织缺氧后，身体最直接的变化是血液中的“氧气搬运工”——红细胞的数量明显增加，血管里的红细胞如同道路上的车辆一样，车辆多了道路就容易堵塞，血管里面也一样。另外，频繁缺氧也会导致血管壁损伤，增加血栓形成的风险，引发心肌梗死。

　　是不是所有打呼噜都是病态呢，其实并不是。如果鼾声均匀，可以随着睡眠体位改变而改变，常在疲劳、烟酒过度或患有感冒时出现或者加重，这样的打呼噜医学上称为良性打鼾，不是病态。若是睡眠过程鼾声不规律，并且有呼吸暂停、憋气、夜尿增多，晨起头痛、口干，白天嗜睡明显等症状时，就要考虑可能是睡眠呼吸暂停综合征。应该尽快到医院就诊。

　　严重的打呼噜将损害心脏功能，并且增加心肌梗死的风险。提醒大家要重视打呼噜的危害，警惕睡眠呼吸暂停综合征，早发现、早治疗、早获益。

　　重庆仁品耳鼻喉医院专治耳鼻喉科的疾病，如若发现自己或身边的人患有耳鼻喉科疾病请尽快去相关医院进行有效的治疗，以免耽误了最佳的治疗时间。如有疑问或耳鼻喉科疾病问题，欢迎点击专家在线咨询或者致电免费健康热线：023-60379001，重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务！