重庆耳鼻喉医院_老年性耳聋应该吃什么
作者：重庆仁品耳鼻喉医院
门诊时间：08:00-17:30
发布日期：2020-04-28
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耳聋一般多见于耳膜损伤、听神经损伤和耳道病变。老年性耳聋可饮用维生素d，促进人体钙吸收，有些研究表明，患耳聋的老年人大多与身体钙缺乏有密切关系。还可以多吃动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳，但是需要进一步检查明确是否需要治疗。那么，老年性耳聋应该吃什么呢？怎么预防老年性耳聋呢？
老年性耳聋应该吃什么？
1.常吃有活血作用的食物：老年人耳聋耳鸣患者，还应该适宜的吃一些有活血作用的食物，比如说，可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等，可以有利于保持耳部小血管的正常微循环。
2.老年人耳聋耳鸣患者应该多吃一些含铁丰富的食物，因为患者缺铁会使红细胞容易变硬，从而降低了运输氧的能力，最后导致了耳部养分供给不足，引起老年人耳聋耳鸣的发病。所以，老年人耳聋耳鸣患者适量的补一些铁，也可以有效缓解患者的病情。
预防耳聋的食物
1.鱼类，老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。
2.含锌食物，导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。所以补锌很重要。
3.豆制品，营养专家认为，人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。
4.牛奶，有人说牛奶是“人类保姆”，牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
以上就是老年性耳聋应该吃的食物，希望对大家有帮助，另外，在生活中，出现听力下降，一定要及时治疗，避免老年性耳聋的发生，那么，老年性耳聋的症状有哪些呢？那就点击专家在线咨询或者致电免费健康热线：023-60379001，重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务！
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