春季鼻炎的预防措施有什么
作者：重庆仁品耳鼻喉医院
门诊时间：08:00-17:30
发布日期：2019-11-18
温馨提示：西南三级耳鼻喉专科医院！
春季万物复苏，鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、咽炎、中耳炎等也开始跟着一起“复苏”，尤以鼻炎更甚，鼻塞、鼻痒、流涕不止。那么春季如何做好“鼻炎”的防御战呢！
春季鼻炎的预防方法
1、平时应注意锻炼身体，以免感冒，提高免疫力，患病几率也会随之下降;早上起来可适当用冷水洗脸，增强鼻粘膜抗病能力;注意气候变化，别过早脱衣;
2、鼻塞鼻痒时不要使劲揉搓鼻子，更不用用手抠挖，否则容易伤到鼻腔内脆弱的毛细血管，也不要擅自使用滴鼻类药物，好遵医嘱用药，以免诱发药物性鼻炎;
3、应多吃蔬菜、水果，出门遇到大风天或是要行走在树木旁，好佩戴口罩遮住口鼻;
4、应自行收拾好小物件，如书籍、光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，尘螨，从而引起过敏;
5、好不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏;
6、如果遇上灰霾天，好暂停或延迟晨练时间，因为灰霾天意味着空气质量明显下降，口鼻在此时更需要防护;
7、有晨运习惯的市民，好暂停晨运，以防吸入带有污染物的空气，户外锻炼可选择在下午和黄昏时分进行。
以上就是给大家介绍的预防鼻炎的措施，春季是鼻炎的高发季节，大家一定要做好预防保健措施，避免鼻炎的发生。如果感觉鼻子不舒服，要及时的到专科医院检查治疗，以便及早的治疗。
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